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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐽,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐹,那一年我们打进了最终四强🐮,整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐃,我们成了名人🦙。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦥,大家聚在一起🐲,所有人都很兴奋🐹🐫🦒。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🦎,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐢🦒。我们那时候就像电影明星一样🐼🦏,在校园里人们会围着我们拍照🐾。在城镇里,无论走到哪里都有人能认出你🦄🐅,并向你表达爱意🐈。在这一切的基础上🐽,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐹🦡🐨,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐯。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐅,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会🐯。6月27日🦄🐨,纽约🐏。这是我一生中最美好的夜晚之一🐃,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐼。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视🦥🦎,所有的声音都很吵🦒🦮,但当我的名字被叫到时🐫,所有的声音都消失了🐅🦏。我脑子里的一切都安静了下来🐹,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐾。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🐴🐮,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑🐑。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🐘🐲🐊,一切都被编排得天衣无缝🐹🦓。听着,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐖,人们想怎么说都行🐰,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🦘。当一切尘埃落定🐃,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐆🐩。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🐍,这也是一种额外的压力🦙。我对今天的自己很满意🦓,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐴。我不再感受到那种压力🐯,那种年度最佳新秀带来的压力🐍🐿。我现在可以坦然承认🐫,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐿。这一切并不容易🐏🐽,从大学时期人们对我的喜爱🐘🐱‍🚀🐒,到拿下年度最佳新秀🐩🐻🐼,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我,试图把我变成小丑。在很长一段时间里🦄🐅,关于我的名字都有一大堆负面评价🐯,这些我都听到了🐷。更糟糕的是,我真的都听进去了🦒。时隔五年🦮🐘,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁🐍,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🐼。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐖,我已经认不出眼前的自己🦄,我失去了一切🐇🐽,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后,我非常难受🐺。我真的很震惊🦮,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐱‍🚀,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐹。我以为我能慢慢积累成长的经验🐸🐹,随着球队得到更出色的球员🐰,我也会成为其中的一部分🐷。而且🦒,我当时身体非常疼痛🐱‍🚀🦔,整整一年我都在忍受🦡🦥,直到最后才接受了肩部手术🦏🐔。在那之后🐗,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦁🐂🐃,没有像我应该做的那样慢慢来🦘,没有以最佳状态回归🐕‍🦺🐕🐷,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🦮🦒,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦌🐭🦒,我是球队未来计划的一部分🐼。然而他们不再相信我了🐷,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐨🦥🦨。起初,一切都很顺利🐪。我们是一支全新的团队,没有任何隔阂🦧🐏。我们打进了季后赛🐭🐷,虽然只是一轮游🐗🐩🐐,但你能感觉到我们有潜力🐘,正在积累经验🐫,下赛季能打得更出色🐏。可是由于某些原因🦎,事情并没有这样发展,第二年一切都变了🐰。我想上场好好投篮,想打出最好的防守🦥🐹🦘,但很多时候我就是做不到🐪🐹。有几场比赛🐕🦎,我上场后防守很好🦨🐭,但进攻时却投不进球🦎,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🦨🐀,我感觉他一直盯着我🐎🐒,希望我能成为他那样的球员。老实说🐺,那时候我和基德教练的想法并不一致🐴🐹🦡,我不是他那样的球员🐁,我觉得他是想把我逼成那样🐇🐒🐨。听着🦎,我并不想责怪任何人🐷,我不认为指责有任何意义🐖🦨。我知道有些教练就是这样🐑🦨🦏,试图用负面评价来激励你🦒。但是对有些球员来说这并不是激励🦌🐿,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐄🐎。刚开始的时候影响很小🐼🐅,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐱‍🚀,我必须时刻保持完美🐲🐯🐍,相信很多人读到这里都会有同感🐷🐇。我觉得当我走上场后,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐑🐪。一旦我有了这种心态🐾🐐,失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🐹🐱‍🚀,不再相信自己在球场上的能力🦎🦛。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐱‍🚀🦒,希望自己能有好的表现🦡,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐖,从开局到结束🦘。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐫,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐇,严重的时候我都吃不下饭🐿。最糟糕的时候,我感到周围的一切都很恐怖🐏,这可能是恐音症🐆。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了🦙🐩🐾。一旦真正上场后🐘🐻🐷,过了第一分钟,我就没事了。但是坐到板凳席上后🦓,我的思绪又会回到那种紧张的状况🦡🦮🦨。就好像突然有什么东西控制了我🐎,而我却不知道那是什么🐹🐷。抑郁症是我的家族遗传病🦎,在我一岁的时候,奶奶就自杀了🐿,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦧。那天晚上她本应该照顾我的🐁🦥🐊,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦁🐕,当晚她服用药物过量自杀了🐨。我那时还小🐄🐷,很长一段时间对此都没有感知🐯🐹,但在某些方面🐊🐨,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🐽,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🐲🐔,也不清楚来龙去脉🐭。我不知道什么是抑郁🦌,不知道焦虑是什么🦨🐺,我总是一门心思扑在篮球上🦒🐒,其他事情对我来说都是浮云🐢🐈。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦮🦁🐖,那里有很多树林🦥,人们都骑着马🦏。实际上,这个小镇很富裕🐭🦌,但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🦁🐖🐈,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐫🦒。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐏🐊,在剑桥🐗。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐅,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦨🐆🐆,我们经常在街上跑来跑去🐽🐩,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🦔,但实际上我住在郊区🐄。我家的房子很不错,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有🦏🐊🐾。哈哈哈🐩,家里的经济条件也不宽裕🐿,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🦄。我一直在考虑该如何上大学🦄,家里没有足够的钱送我去上学🐺🐽,所以我继父常说🦓🐀,要么拿奖学金🐷🦥🐰,要么去参军🐷🐨,而我并不想去新兵训练营🦒,非常抵触去参军🐍🐻🐨。于是我下定决心🦒,一定要拿到篮球奖学金🐺。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐏🐕‍🦺,他总是告诉我要坚持比赛🐮🐍,坚持到底🐴🐨。我的父母是真的很喜欢篮球🐷,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐭,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐒,她的投篮命中率太荒谬了🐇🐱‍🚀🐫。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦡🐺,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦮,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦏。那个年代,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐅,那些家伙就像巨人一样🐊。大概15岁的时候我就搬离了父母🐼🦓,去了另一个州的寄宿制学校🦡。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐅,但我就是如此渴望这个机会🐮。如果我想更上一层楼🐹🐒,我知道我必须迈出这一步🐹🐘。一言以蔽之🐺,这就是参加选秀大会的代价🦒。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦍🦎,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐱‍🚀🐽。进入大学后🦧,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐢,感受第一次真正的逆境🐕‍🦺。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力🐢🐷,在被选中的那一刻都得到了回报。你必须紧紧抓住它🦔,珍惜它🦨,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了🦁🐷。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤🐇。我的一个肩膀也是这样🐂🐱‍🚀。我的肩膀被撞了一下🐆,它居然先脱臼然后又自己归位了🐕‍🦺,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🐼,臀部伤势就是在雄鹿开始的🦘,我不得不接受手术,赛季也就此结束。那年秋天🐖🐨,我被交易到了公牛🐽,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐽。再然后我就和黄蜂签约了🐐🐷,那段时间我过得很好🐮,我遇到了克利福德教练🐕‍🦺🐹,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐸。我打得很好🐮,直到又一次肩部手术🦨,最终还是没能回归球队🐅🐽。2018年夏天🐢🦙,我被火箭收留了🦎🐨,这是我五年来效力的第五支球队🦎🐄。可是没过多久🐊,我就看到球队离我越来越远🦓。我被教练DNP🐨🦓,这就像是压垮我的最后一根稻草🦨,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐎。我只想淹没那些痛苦情绪🐸🦨🦒,忘掉一切,忘掉脑海里纷乱的思绪🦘🐈。我开始泡夜店🐁,经常外出,我不再相信自己🐰🦔🦘,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🦔,这让我感觉很糟糕🐹。我对自己的伤病感到沮丧🐖🐔,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平,所有人都认为我应该达到的水平🦁。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐅🦌,我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了🐾🐆🐃,到了这一步🐃🐾🐨,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦒,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦒🐯。在我最低谷的时候🐒,人们发现我做了一些蠢事🐢🐇🐑。这没有任何借口🦒,出于对家人的尊重和爱🐆,我不会说太多🐱‍🚀,但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害🐹,我痛不欲生🐁🐀。接下来发生的一切,都是我罪有应得🐢🐆🐖。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐇🐴,就像命运的安排一样🐫🦏,第二周我就被交易并被裁掉了🐃🐷。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐕🐷。之后,我有两个月没有打球。我搬到了加州🐮,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点🦧🐴,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐽,Tia离开后🐩🦮,我甚至有五天没有离开过床🐀🐯。老实说🐨,我很难回忆起那段时光🐗🦨。对我来说🐷,那是一段黑暗的时光🐔🦒,我几乎在脑海中抹去了一切🐨。我觉得世界都不属于我了🦥,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐹🐱‍🚀🐹,都会觉得自己是在漫无目的地走🐆🐿🐱‍🚀,就好像所有的人和事都与我擦肩而过,和我毫无关系🐊🐈。然后我的焦虑症开始发作🐫🦔。有一天🦔,我开车去Tia家🐂🐒,突然我开始呼吸急促🐼🦮。我不知道发生了什么🐻,感觉胸口好像压着45磅的重物🐸🦘,墙壁也在向我逼近🐷。我把车停在路边,试图喘口气🐭🐸,然后重新上路。进屋后🦄🐨,我全身刺痛🦛🐎,出了一身冷汗🦧。我告诉Tia发生了什么🦙,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦓。”这是我第一次听到这种说法🦮🐂,吓了我一跳🦡。我真的很害怕🐨🦨,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐒🦥。后来又发生了几次🐗,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦄🐍,并摸索了减少焦虑的方法🐺。如果你有过焦虑症🦏🦒,你就会知道我在说什么🦏🐍。住在民宿那段时间,我没有工作🦡,只是进行锻炼🐨🐩,努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🦥,面对自己🐻🦏。每天我回到这间根本不属于我的房子🦛,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🦁🦥🦨,沉浸在自己的痛苦中🐍。就是干坐在那里思考🐸🐏,我别无选择🦄🦡。在这种寂静中,我似乎得到了启发🐨,就好像在最低谷的时候🐂🦒,一切都变得更加清晰🐂🐔。我意识到我有太多的问题🐍,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🐷。但更重要的是,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐻🐄。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🐂。在被火箭交易的几个月后🐁,魔术给我打来了电话🦛。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练🐒🐊。所以他了解我,知道我是什么样的球员🐢。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好。我打了10天🦍,表现挺不错🐖🦄,于是我就又得到了一份10天短合同🐩🐨,我又打得很不错🐮🐊🐔。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底🐱‍🚀🐗。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐹🐷,直到今天,我和他们的关系依然很好🐾🦎。这太疯狂了🐅🦘,就因为这一次机会🐀,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同,就开始通过球队接受治疗🐿。我知道每位球员都可以接受治疗🐴,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦒。我见到了球队的心理医生🐿🐴🐭,我问他是否有时间可以和我谈谈🐻,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐈🐮。我想🐊🐗,一开始他们听到我承受了这么多,会感到非常震惊,因为你从外在根本不可能看出来🐅🦧。每天我来到训练场🦮🐷,都会表现得很乐观、很开心🐒🦓,努力成为球队的正能量🦥🦘,因为这也是我对自己角色的部分看法🐾🦍。我不仅是球场上的老将🦙,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任🐖🐒,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🐘🐈,对他说:“嘿🐲,我正在经历这些事情🐂🐸🐴。”我们讨论过这个问题🦮🦎,我通过自己的经历了解到🐨,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🐹,我的心理状况就像一幅拼图🦧,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活🦙。当我开始在魔术接受治疗时🦒,一切都逐渐变得光明起来🐨🦒。有一天,我也说不清楚是什么时候🦁,我突然意识到,我对自己的状况很满意🦔。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🐎,那就是我可能再也回不到Tia身边了🦡。我们已经建立了一套日常的生活方式🐎🐰,来履行我作为父亲的责任🐖🐕‍🦺,尽管我没有和孩子生活在一起🐭🐀🐃,但我感觉很好🐫🐨。我完全放下了完美主义🐎,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐪🐏🐫。我不再抗拒命运,而是让它指引我前进。事情永远不会完美🐕‍🦺,活在当下就足够了🦙🐸。有趣的是🐪🐻🐺,我一旦放下🐰,所有情况就都变好了🐰🦍🦄。我开始在魔术有更好的表现🐽,我和Tia的关系也变好了🐕,我们复合了🐺🦓,我们又有了一个孩子🐊,我们结婚了。实际上🐄,在我脚踝受伤之前🐱‍🚀🦏,我的表现非常非常好,我的心态也很好🐀🐊。尽管我去年离开了球队🐖,但我依然保持着平静🐰。我不再玩“如果”的游戏,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐰🦘,我的生活比我梦想中的还要精彩🦄。我遇到了很多了不起的人🐏,也能够回馈社会🐘🦄🐹,这让我感到自豪🐑。我感谢这一切🐨,我没有任何遗憾🐹,真的没有🐱‍🚀🐴。曾经有一段时间🐿,我以为自己已经完了🦄🐿🦒,好像我最好的时光已经过去。我想🐫🦓,天哪,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐾🐨🐩,结果并非如此🐕‍🦺。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🐯。我的篮球生涯是如此精彩,但这并不是故事的全部🦒🐹🦘。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周🐂🐔,看着我的孩子们🦘🐷🦎,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🦡🐲。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🦄。如今🐐🐃,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐘🦄
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评论
  • 不疯不颠不青春 2024-05-18
    暴风系列的软件我都很喜欢🦨🐊,暴风转码也很不错,支持很多格式互转🦥。
  • 幸福小精灵 2024-05-18
    挺不错🦙🐸,很喜欢🐐,安利一波🐮🐹。
  • 逗比症 2024-05-18
    不错🐒,值得大家下载🐗。
  • 不乱于心不畏将来 2024-05-18
    用P2P种子搜索器看视频真的不要太好🐐🐷,没有广告🐸🦔🐏,画质也很流畅清晰🦮。
  • 迷离 2024-05-18
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  • 1.个狠oK的男人 2024-05-18
    还不错,操作比想象中的简单的多🦁🐘,好评一下🐊🐼🦨,
  • 请叫我小贰哥。 2024-05-18
    看到网上推荐过来下载的🦒,确实很好用🐼🐑,靠实力说话的软件🐰。
  • 奇葩硬汉 2024-05-18
    功能齐全🐢,软件资源比较多,而且装机很方便🦏🐇,用鲁大师测电脑数据是比较准确的,值得推荐🐫。
  • 时光吹老了好少年 2024-05-18
    挺方便的,支持的平台很多🐕🐨,总体口碑还不错🦒。
  • 孤独的男孩 2024-05-18
    还可以🦡🐨🐮,.NET Framework 4.0下载下来直接就能装上了🐔🐇。